אני יערה, בת 39, ועובדת מול מחשב כבר יותר מ-15 שנה. כאבי צוואר הפכו לחלק בלתי נפרד מהיום שלי, וההקלה היחידה שמצאתי הייתה בעיסויים – אבל זה היה זמני ויקר. כמעט ויתרתי על מציאת פתרון אמיתי.
יום אחד, חברה המליצה לי על מעסה הצוואר. הייתי סקפטית, אבל נואשת, אז התחלתי להשתמש בו 10 דקות ביום בעבודה. בהתחלה, ההקלה הייתה קלה, אבל עם הזמן הרגשתי יותר גמישות, פחות מתח ויותר רוגע. היציבה שלי השתפרה, וגם איכות השינה שלי.
אחרי שלושה חודשים, השינוי היה מדהים. הכאב שליווה אותי שנים כמעט נעלם. אני סוף סוף יכולה לעבוד שעות ארוכות בלי אי נוחות, ליהנות מהזמן הפנוי שלי ולהרגיש שהצוואר שלי כבר לא מגביל אותי.